Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2023
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2023:
|
2606 kkal
|
Lemak: 121,04g | Prot: 70,00g | Karb: 306,86g.
Makan Pagi: Krapfen, Aldi Bayerische Brezen, Darbo Erdbeeren Konfitüre, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Kaffee, Weihenstephan Frischer Joghurt Mild 3,5% Fett, Weihenstephan Butter, Butter-Croissants. Makan Siang: Haltbare Milch 1,5% Fett, Spaghetti, Französischer Weichkäse, Schlagsahne. Makan Malam: Weihenstephan Butter, Kaffee, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Kaisersemmel, Metzger Kaiserfleisch, Nusskuchen. Camilan/Lainnya: Lindt Edel Nougat, Schokodonut, Sylter Vanille-Pudding. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tom1473
|