Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2023
|
99,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2023:
|
1874 kkal
|
Lemak: 76,36g | Prot: 112,59g | Karb: 190,42g.
Makan Pagi: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Frito, Growth Supplements Whey Concentrado, Visconti Pão de Forma Tradicional, Polly Leite em Pó Integral. Makan Siang: Couve Refogada, Repolho Verde Cozido, Pirão, Beterrabas, Legumes Refogados, Substancia Carne de Panela, Batata Doce e Legumes. Makan Malam: Growth Supplements Whey Concentrado, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Frito, Pullman Pão de Forma Integral, Polly Leite em Pó Integral. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fabio ¥
|