Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2023
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2023:
|
2140 kkal
|
Lemak: 101,38g | Prot: 89,53g | Karb: 210,26g.
Makan Pagi: Bananenbrot (mit Margarine), REWE Blattspinat, Gekochtes Ei. Makan Siang: Capri-Sonne Orange, REWE Feine Welt Zitronen-Dill Senfsauce, Gekochtes Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Käse, Hela Burger Sauce, Burgerbrötchen, Rinderhackfleisch. Camilan/Lainnya: Grandessa Premium Vanille, Milka Nuss & Nougat-Creme. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Trish-85
|