Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2023
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2023:
|
1882 kkal
|
Lemak: 76,49g | Prot: 150,44g | Karb: 182,73g.
Makan Pagi: Smart Formula Горький Шоколад с Мятой, RED Молочный Шоколад с Орехами, Zero Соус Медово-Горчичный , Iberica Каперсы Gourmet , Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Artfruit Авокадо ХАСС, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белая Дача Микс Цезарь (Романо Айсберг), Parmalat Молоко 0,05%. Makan Siang: RED Молочный Шоколад с Яблоком и Фундуком, O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Маруся Мороженое Пломбир Ванильный без Сахара, Фуджи Яблоко , Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Zero Сироп Сгущенка, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Мандарины. Makan Malam: RED Молочный Шоколад с Фундуком , Zero Соус Медово-Горчичный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Микс Цезарь (Романо Айсберг), Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katefatjate
|