Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2023
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2023:
|
1292 kkal
|
Lemak: 26,95g | Prot: 59,07g | Karb: 207,10g.
Makan Pagi: Mel, Itambé Manteiga Extra com Sal, Café, Queijo Fresco, Mamão Formosa, Pão Integral. Makan Siang: Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Alcatra Grelhada, Salada de Maionese, Rúcula, In Natura Tomate. Makan Malam: In Natura Tomate, Rúcula, Alcatra, Carreteiro Arroz Parboilizado, Feijão Preto Cozido. Camilan/Lainnya: Suco de Morango, Banana Prata, Tomates, Rúcula, Queijo Fresco, Pão Integral. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RosuFP
|