Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2023
|
112,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 43,2 kg.
Sisa: 36,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2023:
|
882 kkal
|
Lemak: 48,47g | Prot: 54,78g | Karb: 56,73g.
Makan Pagi: Coffee Like Латте (300мл), Пирожок с Мясом. Makan Siang: Табрис Карп Стейк Жареный . lagi...
|
|
472 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Google Fit - 22 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|