Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2023
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2023:
|
1858 kkal
|
Lemak: 48,72g | Prot: 153,52g | Karb: 195,17g.
Makan Pagi: ВкусВилл Молоко 1,5%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Сливочное Масло, Яйцо, Макфа Мука, Южная Соковая Компания Овсяша Гречневый, Тыква. Makan Siang: ВкусВилл Колечки со Свеклой, Чесноком и Солью, Огурец (с Кожурой), Лук, Морковь, Гречка, Куриное Филе. Makan Malam: Куриное Филе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Лаваш Армянский. Camilan/Lainnya: Bootybar Батончик Протеиновый Crunch Малиновый Чизкейк, Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Творог Безлактозный 4,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fall_out_girl_92
|