Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2023
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2023:
|
1942 kkal
|
Lemak: 163,41g | Prot: 98,78g | Karb: 21,89g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Масло Гхи, Ветчина. Makan Siang: Отруби Ржаные, Яйцо, Мираторг Фарш "Домашний", Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Makan Malam: Индилайт Филе Грудки Индейки, Мираторг Бекон Сырой Любительский. Camilan/Lainnya: Масло Гхи, Хлеб льняной дрожжевой, Отруби Ржаные, Яйцо, Мираторг Фарш "Домашний". lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan uykka1992
|