|
Грудь 87см
Талия 66,5см
Попа 92см
Бедро 52,5см
Рука 26см левая, 27см правая
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2023:
|
1208 kkal
|
Lemak: 55,16g | Prot: 84,38g | Karb: 88,02g.
Makan Pagi: Level Kitchen Творожник с Кокосом и Клубничным Джемом, Level Kitchen Рулет с Творогом и Ягодами , Level Kitchen Омлет Челенджино с Томатами Конфитюр. Makan Siang: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Level Kitchen Куриное Филе в Сливочном Соусе с Осенними Овощами, Level Kitchen Паштет из Осенних Овощей с Ржаными Хлебцами. Makan Malam: Level Kitchen Митболы из Индейки в Панировке из Киноа с Крем Соусом из Хумуса , Level Kitchen Салат Окрошка. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|