Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2023
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2023:
|
1487 kkal
|
Lemak: 47,25g | Prot: 82,07g | Karb: 180,86g.
Makan Pagi: Кофе, Яндекс Лавка Сырники без Сахара. Makan Siang: Smartbar Протеиновый Батончик Двойной Шоколад , Крымхлеб Хлеб Скифский Новый, Омлет с Молоком. Makan Malam: Своя Компания Ролл Запечённый с Лососем и Креветкой. Camilan/Lainnya: Голден Яблоко , Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури", Кофе, Сушка. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A_krasotka
|