Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2023
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2023:
|
1429 kkal
|
Lemak: 57,98g | Prot: 110,38g | Karb: 119,43g.
Makan Pagi: Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой из Сеяной и Обдирной Муки с Пророщенными Зернами Ржи, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, La Paulina Сыр Гойя, Haas Авокадо, Окей Перец Красный, Избенка Масло Сливочное, Окское Яйцо, Ашан Огурец. Makan Siang: Нолькалорий Сырники, Parmalat Молоко 0,5%, СТМ Скумбрия Холодного Копчения, Globus Картофель Отварной. Makan Malam: Окей Перец Красный, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Банан, Parmalat Молоко 0,5%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Мамуля Творог. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helenananana
|