Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2023
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2023:
|
1240 kkal
|
Lemak: 66,58g | Prot: 62,71g | Karb: 102,76g.
Makan Pagi: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Гречка Отварная. Makan Siang: Сахар, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Зелёное Село Творог Зерненый с Сохраненной Структурой Зерна. Makan Malam: Петелинка Бедро Бескостное без Кожи Охлажденное . Camilan/Lainnya: Славянка Степ, Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака. lagi...
|
|
2061 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ezelenkovskaya
|