Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2023
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54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2023:
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2263 kkal
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Lemak: 40,26g | Prot: 119,90g | Karb: 350,38g.
Makan Pagi: Vive Soy Bebida Frutos Secos, BIG Vegan Amino +, Lidl Claras de Huevo, Hacendado Harina de Arroz, Hacendado Chocolate Negro 85%. Makan Siang: Huevos Guillen Huevos de Gallinas Camperas, Consum Atún Claro Al Natural, Hacendado Arroz Basmati. Makan Malam: Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Gutbio Sedanini Artoz, Maiz y Trigo Sarraceno, Hacendado Merluza del Cabo al Natural, Patata. Camilan/Lainnya: Gerblé Tostadas sin Gluten, Alpro Yogur Natural con Coco, Aldi Pechuga de Pavo Cocida Finas Lonchas, Hacendado Nuez Natural. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan sonyx___
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