Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2023
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2023:
|
2183 kkal
|
Lemak: 84,97g | Prot: 165,26g | Karb: 194,20g.
Makan Pagi: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Палермо, Вкуснотеево Сыр Выдержанный, Дикси Мандарины, Liebendorf Сыр Маасдам, Красная Цена Творог 0%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Лента Киви. Makan Siang: Слада Суфле Вкус Ванили, Liebendorf Сыр Маасдам, Белый Город Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%, Лента Киви, Перекресток Мандарины, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Капуста Белокочанная, Печень Говяжья. Makan Malam: Красная Цена Творог 0%, Перекресток Мандарины, Болгарский Перец, Магнит Морковь Свежая, Огурец, Слобода Масло Подсолнечное, Лук, Шампиньоны, Дикси Кабачок, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи. Camilan/Lainnya: Венский Цех Торт Наполеон, SPAR Торт Красный Бархат. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|