Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2023
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,9 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2023:
|
1515 kkal
|
Lemak: 50,00g | Prot: 86,85g | Karb: 176,55g.
Makan Pagi: Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо. Makan Malam: Запеченный Картофель, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Куриные Бедрышки (Запеченные). Camilan/Lainnya: Экзо Мороженое , Банан, RUSK! Протеиновый Батончик RUSK!. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kseniyazot
|