Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2023
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2023:
|
1344 kkal
|
Lemak: 105,99g | Prot: 60,86g | Karb: 32,98g.
Makan Pagi: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Медведь и Слон Топлёное Масло Гхи, Петмол Сливки 33%, Snaq Fabriq Coco Chocolate , Сухие Жареные Орехи Кешью, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Свитлогорье Сметана 20%, Яйцо Куриное, Сыр Российский, Кето льняной хлеб. Makan Malam: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Капитан Вкусов Печень Трески Натуральная, Villa De Oliva Маслины Крупные без Косточки, Здоровое Меню Масло Льняное , Кето Капуста жаренная, Виктория Язык Говяжий Отварной, Кабачки, Кето льняной хлеб. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлиана30
|