Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2023
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2023:
|
1726 kkal
|
Lemak: 80,31g | Prot: 66,06g | Karb: 197,76g.
Makan Pagi: ВкусВилл Мёд Натуральный Цветочный Липовый, Кофе с Молоком и Сахаром, 1 WIN Коллаген, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Зеленая Линия Семена Тыквы Очищенные, Маркет Перекресток Кешью, Mollis Мюсли Запечённые с Яблоком и Грушей. Makan Siang: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Золотая Капля Сироп Шиповника, Зеленый Чай, Суп с Фрикадельками, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Сыр Гауда для Сэндвичей. Makan Malam: Тануки Ролл с Угрем , Беларусь Бела-Кола, Yami Yami Ролл Филадельфия . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kate112277
|