Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2023
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104,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2023:
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1183 kkal
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Lemak: 36,21g | Prot: 109,18g | Karb: 103,32g.
Makan Pagi: Gurke (mit Schale), K-Classic Geflügelsalami, More Nutrition Light Gourmet Sauce Dänische Remoulade , Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt, Milbona Kaffeeweißer, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. Makan Siang: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Alpro Mandel Ohne Zucker, Geröstet, Philadelphia Original, Zucchini, Süße Zwiebeln, Radieschen, Aldi Datteltomaten, Gurke (mit Schale), Lidl Eisberg-Salat-Mix, Lidl Hähncheninnenfilet, Zwiebeln, Landjunker Rinderhackfleisch 5%, More Nutrition Light Gourmet Sauce BBQ Sauce. Makan Malam: Maggi Gebratene Nudeln Teriyaki, Süße Zwiebeln, Dulano Hähnchenbrust Gepökelt, Gegart, Gebraten, Dulano Hähnchenbrust Gepökelt, Gegart, Gebraten. Camilan/Lainnya: Aldi Datteltomaten, Karotten. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan SaschaM.
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