Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2023
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2023:
|
1611 kkal
|
Lemak: 83,90g | Prot: 94,69g | Karb: 116,58g.
Makan Pagi: 48 Копеек Мороженое Пломбир Ванильный, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Мёд Натуральный Цветочный Липовый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Зеленая Линия Семена Тыквы Очищенные, Маркет Перекресток Кешью, Mollis Мюсли Запечённые с Яблоком и Грушей. Makan Siang: Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Зеленый Чай, Мера Вкуса Французская Горчица, Хайнц Соус Цезарь, Лента Куриная Отбивная в Сыре, Рис Отварной, Bombbar Протеиновое Мороженое Сочная Дыня, Лента Суп Куриный с Макаронными Изделиями. Makan Malam: Зеленая Линия Семена Тыквы Очищенные, Хайнц Соус Цезарь, ВкусВилл Сыр Гауда для Сэндвичей, Зеленый Листовой Салат, Чеснок, Помидоры, Куриное Филе Вареное. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kate112277
|