|
самое низкое весы показывали 82,8 но решила всё таки записать самый устойчивый показатель
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 23,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2023:
|
1369 kkal
|
Lemak: 61,59g | Prot: 86,86g | Karb: 113,39g.
Makan Pagi: С Пылу с Жару Оладушки Домашние, Мясновъ Конфеты "Зерна Кофе в Шоколаде", Суп из Говядины. Makan Siang: Ржаной Хлеб, Велком Колбаса Вареная Ветчинная, Велком Колбаса Вареная Ветчинная , Слобода Майонез Оливковый 67%, Красная Цена Сыр Плавленный Российский, Белый Хлеб, Добрый Сок Персик-Яблоко, Оладья Белковые, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая. Camilan/Lainnya: Куриная Грудка Отварная, Магнит Минтай Отварной. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|