Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2023
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2023:
|
1565 kkal
|
Lemak: 67,65g | Prot: 98,76g | Karb: 134,03g.
Makan Pagi: DopDrops Shoko Milk Almond Паста, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Вафли Протеин Дан, Wasa Ржаные Хлебцы, Паштет Куриная Дан, Жареное Яйцо без Жира, Моя Цена Майонезный Соус Провансаль, Му-Му Салат Овощной. Makan Siang: Моя Цена Майонезный Соус Провансаль, Му-Му Салат Овощной, Сибирская Коллекция Пельмени Сочные Фарш на Молоке. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Монетка Тесто Слоеное Бездрожжевое, Вязанка Сосиски Молокуши, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. Camilan/Lainnya: Гороховая Каша, Solvie Печенье "Protein Cookies" Протеиновое Арахисовое, Глазированное Молочным Шоколадом, без Сахара. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elenamgnsk
|