Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2023
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2023:
|
1691 kkal
|
Lemak: 76,97g | Prot: 91,98g | Karb: 153,81g.
Makan Pagi: Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Geneticlab Протеин, Кофе. Makan Siang: ВкусВилл Салат Цезарь с Курицей, ВкусВилл Паста с Лососем в Сливочном Соусе. Makan Malam: Куриная Грудка на Гриле, Рис Вареный. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alfi220
|