Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2023
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2023:
|
699 kkal
|
Lemak: 22,83g | Prot: 61,62g | Karb: 61,73g.
Makan Pagi: Zero Ванильный Сироп, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Dia Dar Отруби Ржаные . Makan Siang: Zero Соус Медово-Горчичный, Сэн Сой Фунчоза, Вареное Яйцо, Самокат Ветчина из Мяса Курицы. Makan Malam: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Салат Айсберг, Exponenta High-Pro Соленая Карамель. Camilan/Lainnya: Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Личи, Smart Formula Горький Шоколад с Малиной. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan krvkne
|