Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2023
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2023:
|
1585 kkal
|
Lemak: 52,28g | Prot: 85,09g | Karb: 137,53g.
Makan Pagi: Семга Слабосоленая, Пятерочка Хлеб Заварной. Makan Siang: ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Грузинские Каникулы Люля-Кебаб из Курицы, Пеликан Рис Отварной, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: ВкусВилл Творог 5%, Вараксино Яйцо, ВкусВилл Мука Рисовая, Магнит Сыр Фасованный "Белорусское Золото". Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль, ВкусВилл Печенье Сдобное Галилейское с Лимонными Цукатами, ВкусВилл Курага, Good Food Чернослив без Косточки. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan IraYugay
|