Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2023
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2023:
|
1205 kkal
|
Lemak: 48,16g | Prot: 130,64g | Karb: 54,77g.
Makan Pagi: 水煮蛋. Makan Siang: 肉燥, 炒杏鮑菇, 玉米筍, 炒小白菜. Makan Malam: 透抽, A菜, 真好家 紅糟, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 生豆包, 全聯 芹菜, 全聯 黑木耳. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 9010813
|