Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2023
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 24,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2023:
|
688 kkal
|
Lemak: 20,58g | Prot: 32,70g | Karb: 98,10g.
Makan Pagi: Ceres Ceres Classic, Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Pepaya. Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Alfamart Daun Pepaya, Telur Dadar, Ikan Asin, Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ranirc_
|