Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2023
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2023:
|
1439 kkal
|
Lemak: 77,37g | Prot: 106,69g | Karb: 121,44g.
Makan Pagi: Магнит Яйцо, Ашан Творог 5%. Makan Siang: Суши Маркет Филадельфия , Суши WOK Ролл Шиитаке , SPAR Ролл Бангкок. Makan Malam: Карусель Батон Молочный, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Свинина Запеченая. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Svoi_cheloveg
|