Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2023
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2023:
|
1115 kkal
|
Lemak: 46,14g | Prot: 80,68g | Karb: 81,25g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Творожок Вишня, Bombbar Протеиновый Батончик Oreo, Мясницкий Ряд Копчено-Вареная Говядина «Деликатесная», Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет. Makan Siang: Лакт Творожная Масса с Курагой, Мясницкий Ряд Копчено-Вареная Говядина «Деликатесная», Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет. Makan Malam: Milka Peanut Caramel, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Магнит Яйцо Варёное . Camilan/Lainnya: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ollanas
|