Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2023
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2023:
|
1647 kkal
|
Lemak: 46,99g | Prot: 109,06g | Karb: 183,61g.
Makan Pagi: Ржаной Хлеб, Суп Куриный с Рисом. Makan Siang: Яшкино Вафли с Халвой, Руккола, Лето Кинза , Сладкий Красный Перец, Котлеты из Куриной Грудки, Плов с Говядиной. Makan Malam: Котлеты из Куриной Грудки, Barilla Спагетти #1. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Ореховый. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olchiklyolchik
|