Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2023
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2023:
|
1375 kkal
|
Lemak: 53,16g | Prot: 78,99g | Karb: 145,71g.
Makan Pagi: Радужная Форель (Выращиваемая), Hochland Твороженный Сыр, Абсолют Хлеб Тостовый К Завтраку. Makan Siang: Азбука Вкуса Филе Куриное Запеченное с Помидорами под Сырной Корочкой, Картофель Отварной. Makan Malam: Абсолют Хлеб Тостовый К Завтраку, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Свинина Тушеная, Гречка Отварная, Сушеный Инжир. Camilan/Lainnya: Курага, Ашан Салат Морковь со Спаржей. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan neugodova87
|