Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2023
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2023:
|
1325 kkal
|
Lemak: 43,50g | Prot: 50,33g | Karb: 182,80g.
Makan Pagi: Яйцо, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Пищевой Комбинат Азовский Щербет Арахисовый, Атлантика Форель Слабосоленая, Пятерочка Манго, Ашан Киви, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик. Makan Siang: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Саланка. Makan Malam: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Ванили, Самокат Фруктовые Чипсы Апельсин. Camilan/Lainnya: Ekovita Чучхела с Фундуком. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan slonnenok
|