Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2023
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2023:
|
1556 kkal
|
Lemak: 62,08g | Prot: 163,43g | Karb: 84,98g.
Makan Pagi: От Палыча Филе Индейки Запечённое, Жареное Яйцо, Maxler Bcaa Golden 100%, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Federici Цельнозерновые Макароны. Makan Malam: Maxler Протеин. Camilan/Lainnya: Му-У Молоко 2,5%, Балтком Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kostinka12
|