Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2023
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2023:
|
1320 kkal
|
Lemak: 50,58g | Prot: 106,89g | Karb: 117,96g.
Makan Pagi: Elza Цикорий Отборный, Банан, Самое То Арахисовая Паста, Зеленая Линия Сыр "Фитнес" в Нарезке, Grovo Удобное Яйцо Белки, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Царь Овсянка. Makan Siang: Лук, Мираторг Микс Овощей Детокс, Магнит Шампиньоны Королевские , Тыква, Пава Пава Фарш Нежный из Индейки. Makan Malam: Помидоры, Гречка. Camilan/Lainnya: Jump Bio Протеиновый Батончик «Двойной Кокос» , Zero Соус Медово-Горчичный , Огурец (без Кожуры). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristinka251
|