Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2023
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2023:
|
1442 kkal
|
Lemak: 71,02g | Prot: 63,58g | Karb: 135,70g.
Makan Pagi: ВкусВилл Иммунолайф Вишня, Чай, Щелковохлеб Батон Щёлковский Мини, Скит Майонез, Сваренное Вкрутую Яйцо, Мираторг Ветчина для Завтрака. Makan Siang: ВкусВилл Меренговый Рулет с Малиной и Фисташками Айс, ВкусВилл Бефстроганов из Говядины с Пюре. Makan Malam: Картошка Вареная, Мираторг Ветчина для Завтрака, Яйцо Всмятку. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Пельмени Микро с Индейкой. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена Сладкоежкина
|