Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2023
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2023:
|
1829 kkal
|
Lemak: 65,17g | Prot: 122,00g | Karb: 192,31g.
Makan Pagi: Соевый Соус, Помидоры, Лента Рожки, Montarell Сыр Бри с Белой Плесенью, Яйцо Куриное, Красная Цена Молоко 1,5%, Село Зеленое Молоко Топленое. Makan Siang: Савушкин Продукт Творожный Пудинг Манго, Перловка, Томатная Паста, Морковь, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Соевый Соус, Дикси Мед Натуральный Цветочный, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 10%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. Makan Malam: Свинина Отварная, Свиной Бульон, Свеклы, Морковь, Простоквашино Сметана 10%, Картофель, Капуста. Camilan/Lainnya: Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Красная Цена Молоко 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Linaslinas
|