Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2023
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2023:
|
1900 kkal
|
Lemak: 75,05g | Prot: 94,88g | Karb: 224,62g.
Makan Pagi: Активиа Биойогурт с Манго 3%, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Мегамарт Авокадо. Makan Siang: Куриное Филе, Капуста Белокочанная, Barilla Соус Томатный с Базиликом, Крупская Шоколад Особый, Подсолнечное Масло, Faretti Меренги Классик, Морковь. Makan Malam: Lay's Чипсы, Любимая Шоколадница Макаронс, Лента Хурма Шарон, Село Зеленое Творог 5%, Магнит Банан, Очищенные Семена Подсолнечника. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|