Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2023
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2023:
|
937 kkal
|
Lemak: 41,10g | Prot: 53,03g | Karb: 86,08g.
Makan Pagi: Telur Dadar, Beorganik Chia Seed, Apel, Buah Pir. Makan Siang: Aice Es Krim, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Makan Malam: Bakso dengan Saus (Campuran). lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Umi Zul
|