Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2014
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2014:
|
3082 kkal
|
Lemak: 91,41g | Prot: 140,75g | Karb: 428,40g.
Makan Pagi: Banane, Hypro Nut, Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Gut & Günstig Haferflocken. Makan Siang: K Classic Kartoffeltaschen mit Emmentaler und Bechamelsoße, Banane, Gekochte Pilze, All Stars Hy-pro Deluxe Chocolate Nut-Crunch, Kartoffeln. Makan Malam: Uncle Ben's Express Basmati-Reis. Camilan/Lainnya: Cashewnüsse, Hochwald Haltbare Entrahmte Milch 0,1% Fett, Olimp Gainerator. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SErd85
|