Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2023
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2023:
|
1567 kkal
|
Lemak: 88,07g | Prot: 97,66g | Karb: 101,06g.
Makan Pagi: Вязанка Сосиски Молокуши, Вареное Яйцо, Norven Форель Слабосоленая, Помидоры Черри, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Русский Хлеб Хлеб Черный. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная, Сметана 15%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Картофель Отварной, Зеленый Горошек, Окей Брокколи Отварная. Makan Malam: Куриная Грудка Отварная, Мистраль Бурый Рис Отварной, Табрис Салат Греческий. Camilan/Lainnya: Фундук Фундук, Каждый День Цветочный Мед, Творог 9%, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LavandaJ
|