Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2023
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2023:
|
2040 kkal
|
Lemak: 109,63g | Prot: 96,65g | Karb: 169,51g.
Makan Pagi: Фрутилад Финиковый Батончик с Миндалем, Кофе с Молоком, Жимолость, Миндаль Миндаль, Чудо Йогурт Ягодное Мороженое, NL International Дрейнэффект, Atech Nutrition Коллаген. Makan Siang: Жизнь Март Винегрет с Лесными Опятами и Ароматным Маслом, Vici Лососевые Бургеры в Панировке, Globus Фасоль Красная Натуральная. Makan Malam: Пятерочка Огурец Свежий, Троекурово Колбаски Гриль с Сыром, Жизнь Март Булгур с Индейкой в Сливочном Соусе. Camilan/Lainnya: Беларусь Сыр Маасдам, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|