Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2023
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2023:
|
2320 kkal
|
Lemak: 74,71g | Prot: 123,76g | Karb: 282,74g.
Makan Pagi: Herwell Herslim. Makan Siang: Finna Sambal Terasi Uleg, Selada Daun Hijau, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Flimty Flimty Raspberry. Makan Malam: Martabak Manis, Kulit Pangsit, Bakso dengan Saus (Campuran). Camilan/Lainnya: Ubi Jalar (Manis), Siantar Top French Fries 2000, B.J. Bawang Merah Goreng, ABC Kecap Manis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Quaker Oat. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yanti_septya
|