|
57,05
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2023:
|
1460 kkal
|
Lemak: 56,66g | Prot: 37,18g | Karb: 206,41g.
Makan Pagi: Tempe Goreng, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Pisang Molen, Donat Dilapisi Coklat, Ubi Ungu Rebus. Makan Malam: Udang Goreng. Camilan/Lainnya: Jeruk, Silver Queen Chunky Bar Almond, Starbucks Chocolate Croissant, Lemper, Kopiko Permen, Good Day The Original. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ina posende
|