Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2014
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2014:
|
1520 kkal
|
Lemak: 40,06g | Prot: 195,08g | Karb: 91,45g.
Makan Pagi: Colun Queso Gouda Laminado, Robinson Crusoe Surtido de Mariscos en Agua, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Regimel Yogurt, Ideal Pan de Molde Blanco Light, La Preferida Jamón Pierna. Makan Siang: Ceviche. Makan Malam: Jumbo Ketchup Reducido en Azúcar, Hellmann's Mayonesa Supreme Light, Lider Atún Lomitos en Agua. Camilan/Lainnya: Pollo tamarindo, Arroz Blanco. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gorthol
|