Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2023
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2023:
|
1312 kkal
|
Lemak: 37,05g | Prot: 90,58g | Karb: 157,14g.
Makan Pagi: Puro Sabor Pasta de Soja com Alho Poró, Uvas, Sabor da Terra Semente de Chia, Nutrata Whey Concentrado W100 Cookies e Cream, Plus Vita Pão de Forma Integral Artesano, Café com Leite Integral. Makan Siang: Okoshi Flocos de Arroz Caramelizado, Lacta Bis Oreo, Legumes Cozidos, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Makan Malam: Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido), C.Vale Linguiça de Carne de Frango, Nutrata Whey Concentrado W100 Cookies e Cream. Camilan/Lainnya: Walmart Queijo Mussarela, Café com Leite Integral, Plus Vita Pão de Forma Integral Artesano. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Raquel Enedino
|