Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2023
|
101,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2023:
|
3836 kkal
|
Lemak: 83,53g | Prot: 210,96g | Karb: 531,83g.
Makan Pagi: Egg Yolk, Домик в деревне Молоко 3,2%, Планета Витаминов Облепиха, Пятерочка Лук Репчатый, Мистраль Гречка Отварная, Романовский Сыр Фермерский, Egg White, Планета Витаминов Брусника. Makan Siang: Tomatoes, Ашан Пекинская Капуста, Ароматы Жизни Масло Льняное, Голден Яблоко, Russian Roasted Skinless Chicken, Увелка Рис Отварной. Makan Malam: Увелка Рис Отварной, Russian Roasted Skinless Chicken. Camilan/Lainnya: Nut Now Паста Арахисовая Хрустящая с Морской Солью, Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный, Агро Мастер Хлопья Гречневые, Магнит Морковь Свежая, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатом и Базиликом, Увелка Пшено Шлифованное. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Гусев Андрей
|