Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2023
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 22,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2023:
|
846 kkal
|
Lemak: 16,43g | Prot: 69,25g | Karb: 105,86g.
Makan Pagi: Lavitan Suplemento Vitamínico, Adria Torrada Integral, Suco de Couve com Limão, Mamão Papaia, Gema de Ovo, Clara de Ovo. Makan Siang: Bife de Fígado, Hortifruti Beterraba Crua, Copacol Seleta, Prato Fino Arroz Integral, Lavitan Ômega 3, Legumes Cozidos, Clara de Ovo Cozida. Camilan/Lainnya: Natural Tea Chá de Hibisco. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Contachina
|