Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2020
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2020:
|
1244 kkal
|
Lemak: 45,37g | Prot: 81,65g | Karb: 122,90g.
Makan Siang: Bubur Nasi, Telur Rebus, Kecap Manis, Gula Pasir, Saus Tiram, CCO Corn Oil, Dada Ayam, Wortel, Jamur Tiram. Makan Malam: Telur Rebus, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Sari Roti Roti Tawar, Sprite Sprite. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayuniwidayanti
|