Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2023
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2023:
|
2548 kkal
|
Lemak: 74,24g | Prot: 174,17g | Karb: 288,48g.
Makan Pagi: Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Kiwi, Corn Flakes. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Consorcio Filetti di Tonno al Naturale , Scotti Riso Basmati Integrale, Zucchine Grigliate, Biffi Pesto 100% Vegetale. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Mazzancolle, Iris Pasta Integrale, Finocchio Crudo. Camilan/Lainnya: Consilia Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|