Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2023
|
109,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2023:
|
1502 kkal
|
Lemak: 73,27g | Prot: 60,97g | Karb: 193,69g.
Makan Pagi: Quaker Rice Cakes - Savoury Tomato & Basil, Changing Seas Norwegian Smoked Salmon Premium Center Cut, Kroger Salted Peanuts, Great Value Cashew Halves & Pieces, Decaffeinated Coffee. Makan Siang: Larabar Chocolate Chip Cookie Dough. Makan Malam: Safeway Seltzer Water, Yves Veggies Meatless Canadian Bacon, Del Monte Fresh Pineapple, Onions , Bell Peppers, Brown Mushrooms (Crimini Italian) , Daiya Cheese Sticks, Classico Tomato & Basil Pasta Sauce, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (71g), Quaker Rice Cakes - Cheddar Cheese. Camilan/Lainnya: Decaffeinated Tea Unsweetened, Nice cream. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kitty8314
|