Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2023
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2023:
|
938 kkal
|
Lemak: 39,77g | Prot: 42,82g | Karb: 104,41g.
Makan Pagi: Egg White , Egg, Hellmann's Light Mayonnaise, White Bread . Makan Siang: Granola Bar, Subway Tomatoes, Dempster's White Sandwich Bread, Hellmann's Light Mayonnaise. Makan Malam: Becel Olive Oil Margarine, Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Added in Cooking), Baked Potato (Peel Not Eaten), Steak (Lean and Fat Eaten). Camilan/Lainnya: Cappuccino. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NosureImthereyet
|